GYMNASIUM pretende rescatar los principios básicos del acondicionamiento corporal y la cultura física, pero enriquecidos con la experiencia de tantos años de desarrollo en este campo.
Actualmente el concepto de salud física incluye un manejo integral de todos los aspectos relacionados con el cuerpo: su ejercitación, su debido funcionamiento, su alimentación y sobre todo, su conexión con los aspectos emocionales, de voluntad y espirituales de la persona. Esto nos regresa a la formación integral que seguramente se buscaba en los “gymnasiums” griegos.
GYMNASIUM busca desarrollar la cultura, metodología y sistemas que contribuyan a este desarrollo integral de la persona a partir del sano desarrollo y mantenimiento de su cuerpo.
Se pretende crear elementos de apoyo para que cada miembro de GYMNASIUM pueda ser autosuficiente en el desarrollo de su propia persona, sin descuidar el apoyo personal necesario.
GYMNASIUM cuenta con más de 800 metros cuadrados, que dan espacio a:
Dos salones de usos múltiples Fitness y Wellness: Zumba, yoga, pilates, step, jazz, gimnasia reductiva, clínicas de abdomén y glúteo, etc.
Un salón para Indoor Cycling (spinning, race day, endurance, fat burner, strenght, etc.)
Clínicas deportivas: Abdomen, glúteos, resistencia, etc.
Un área de equipo cardiovascular con caminadoras, elípticas y bicicletas.
Tres áreas para ejercitación con equipo profesional de peso integrado, articulado y libre.
Check up opcional para diagnóstico, asignación de rutinas y monitoreo de avance
SOLARIUM: Terraza al aire libre para desayuno, comida, café, snack bar, lectura.
Vestidores con regaderas y lockers para la visita o renta.
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